2015年5月8日金曜日

久々の授業へ♪


今日はアレクサンダーテクニークの授業日。ピッツバーグ大学で教鞭をとられているサラ・バーカー先生から3時間のワークを受けました。



授業自体が久しぶり。

サラ先生は日本語が通じませんし初対面ですが、話す前から意識が伝わってる感覚がする、すんなり心に入ってくるレッスンでした。


帰りに同じ授業を受けているヨガインストラクターの先生とランチへ♫

授業を反芻することができました。

キラキラしてる方と一緒にいると自分もキラキラ( ´ ▽ ` )/


学んだことや感じたことをシェアできる存在、ありがたいです。
ああ、贅沢な1日でした。


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