2015年8月13日木曜日

お盆♫



今日は実家に寄り道♪(´ε` )



お盆らしいことをして、家族会議をして



なかなか良い日でした。




思えばこの春、




「アレクサンダー・テクニークは、不必要な動きを抑制(手放す)していくことから始まりますが、残っていくものはヒトにとって大切なもの、大切な思い、人間の本質。そしてそれはいつも美しいと思います。」




これを読んで、ビビっときて、アレクサンダーテクニークを学ぶことを決心したものの、



自分にとっての「不必要な動き」が何かはわからないままで( ̄▽ ̄)





あれから数ヶ月。





いつの間にか「不必要な考え」は山ほど消えてくれました。


たぶん「不必要な動き」と一緒に。





いろんな出逢い、ご縁に感謝。












これからも「何が自分に大切か」見つめながら



楽しんで「笑って」進んでいけたらいいな〜








ちょっとおセンチ(死語)な1日でした♪


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