お盆♫

今日は実家に寄り道♪(´ε｀ )



お盆らしいことをして、家族会議をして



なかなか良い日でした。




思えばこの春、




「アレクサンダー・テクニークは、不必要な動きを抑制（手放す）していくことから始まりますが、残っていくものはヒトにとって大切なもの、大切な思い、人間の本質。そしてそれはいつも美しいと思います。」




これを読んで、ビビっときて、アレクサンダーテクニークを学ぶことを決心したものの、



「不必要な動き」が何かはわからないままで、思うように吹けないままで(￣▽￣)





あれから数ヶ月。





いつの間にか「不必要な考え」は山ほど消えてくれました。


たぶん「不必要な動き」と一緒に。





いろんな出逢いに感謝。





これからも「何が自分に大切か」見つめながら



楽しんで「笑って」進んでいけたらいいな〜



ちょっとおセンチ（死語）な1日でした♪